南華大學產官學合作導入運動科技　提高嘉義縣高齡健走成效收藏

南華大學 2023-08-18 2023-08-18 南華大學

嘉義縣衛生局委託南華大學運動與健康促進學士學位學程，辦理「112年度嘉義縣整合性預防及延緩失能計畫-新師資培訓方案-嘉義特色之高齡者複合式健走方案」。8月10日邀請嘉義縣衛生局長趙紋華、南華大學副校長高俊雄、衛生局健康促進科科長張秝淇、社團法人數位經濟暨產業發展協會 (DTA) 副秘書長翁堉珊、費特寧斯公司執行長蘇瑋淵、計畫主持人許伯陽與共同主持人莊麗燕等人，一同到東石社區關懷據點與布袋鎮農會綠色照顧據點，關切高齡者健走課程的學習情形。

南華大學承辦高齡者複合式健走課程，南華大學高俊雄副校長致詞關懷長者。

課程中指導員皆非常地細心教導，長者們亦專注投入健走各種課程，其中布袋據點的長者在上課前十分鐘的動態舞蹈熱身整齊劃一，以「東港人」台語順口溜齊聲朗誦深具特色，阿公阿嬤們活力十足、老當益壯，猶如年輕人般健康勇健。布袋社區平均年齡為77.44歲，最高齡93歲的阿公樂觀開朗充滿活力，榮膺班長職位負責發令，更為鎮班之寶。東石據點長者平均年齡79.55歲，其中高齡92歲的阿嬤為衰弱長者，曾摔斷脊椎也是嚴重肌少症及骨質疏鬆的患者，透過健走杖提升了她的行動力，不再害怕跌倒。

南華大學承辦高齡者複合式健走課程，計劃主持人許伯陽主任與長者互動。關懷社區長者學習情形。

透過此次的觀課，產官學界均佩服據點的經營及健走課程的幫助，也促成共商運動科技如何提高高齡健走成效的具體作法，並醞釀嘉義縣銀髮產業數位轉型的先導合作構想。嘉義縣政府因應嘉義縣為老化程度與死亡率皆為全國最高的超高齡社會現況，高齡者運動介入的健康促進是除了醫療外另一政策上的重要改善方案，健走對於高齡者是較易於推廣的運動項目，但依據美國運動醫學會(ACSM)FITT原則，達到運動效益還需要在運動頻率、強度與時間長度上找到合適的條件規範，高齡者個別化運動處方與執行監控將會是健康生活與福祉的重要方向。

南華大學承辦高齡者複合式健走課程，南華大學高俊雄副校長關懷社區長者學習情形。

此次觀課「數位經濟暨產業發展協會(DTA)」肩負媒合廠商導入高齡運動，DTA長期以來即以推動台灣產業數位轉型為宗旨，協助不同領域及跨產業進行數位轉型工作，今年「運動、娛樂及休閒服務業」領域也是DTA協助數位發展部數位產業署的重點領域之一，其中聚焦運動場館場域之數位轉型，銀髮長青場域或據點的數位轉型亦是計畫關注重點之一，參與本次觀課活動的DTA副秘書長翁堉珊提到，現場觀課感受到偏鄉長者實際上從事運動的不便與辛苦，降低從事運動的門檻建立友善環境遠比高端科技來得重要，例如健走杖嵌上感應器蒐集監控健走資料，透過手機採用AI影像辨識技術提供長者運動動作姿態指導，利用穿戴式生理感測與常模分析等技術，提供智慧體適能檢測，以及運動恢復復健設備以促進對長者恢復健康的幫助。

南華大學承辦高齡者複合式健走課程，指導員進行健走姿態指導。

南華大學校長林聰明指出，台灣將步入超高齡化社會，嘉義縣首當其衝，為肩負大學社會責任，特別響應協助改善縣內高齡者的健康。健走運動強度介於散步和慢跑，運動效益高於散步且運動傷害少於慢跑，是適合高齡者的運動，也易於持續養成規律健走的習慣。高俊雄副校長說，銀髮產業的數位轉型是數位部近年來持續推動的主要業務，利用運動科技提高高齡規律運動人口來降低台灣長達八年以上的「不健康餘命」，英國前女王伊莉莎白二世在過世前二天依舊接見前首相特拉斯，享壽健康的96歲，詮釋運動科技與預防醫學對於完美善終的貢獻。