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【學習歷程】5分鐘看懂學習歷程自述收藏

大學問編輯部（原上稿日：2022/8/1） 2024-03-21 2024-03-21 高中 , 高職 , 綜合高中 , 學習歷程檔

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「學習歷程自述」包括：學習歷程反思、就讀動機、未來讀書計畫及生涯規劃這三大項，主要是讓同學藉由自述與反思，統整過去三年的學習過程，並擘劃未來生涯願景，以及制定學習計畫以達到目標，此外，還要表達強烈的就讀動機、展現人格特質和能力，讓大學教授一眼就看見你。

和「多元表現綜整心得」一樣，「學習歷程自述」也是準備學習歷程檔的最後一個階段，都是高中職三年的回顧。不同的是，「學習歷程自述」強調的是「反思」與「展望」，而非僅僅是「心得」；且範圍較大，包括三年所有的課業學習和課外活動。

「學習歷程自述」撰寫內容必須和申請校系有高度相關。所以建議同學在高三時，若已有明確的志願校系，最好事先認識該學系的課程規劃與專業優勢，才能在撰寫時以相關的學習歷程為基礎，為學系量身製作具有高度關聯性、獨一無二的「學習歷程自述」。

★什麼是「多元表現綜整心得」？請參考：【學習歷程】5分鐘看懂多元表現綜整心得

繳交方式與件數

「學習歷程自述」可說是高中職三年下來課程學習成果及多元表現等學習歷程的總結，同學只須在高三下考完學測或統測後，準備申請大學時才開始撰寫即可，不必每學期或每學年上傳。

一個系組只採計1件，因此同學可針對申請校系的專業或要求，個別撰寫。以過去相關的課程學習成果及多元表現為基礎，除了敘述內容外，更要展現自我省思，表達就讀動機，擬定未來讀書計畫及生涯規劃，提綱挈領地完成一份內容扎實的「學習歷程自述」，再於指定時間內上傳，提交給申請的大學校系審查即可。

上傳格式與大小

「學習歷程自述」上傳的檔案格式為pdf檔，不能上傳影音檔。各校系組對於篇幅格式與內容要求各有不同，有些是以頁數限制，有些則會規定字級大小，因此建議同學一定要事先了解各校系提供的「學習準備建議方向」或「備審資料準備指引」。此外，上傳的檔案大小也有限制，同學在撰寫上傳時要留意。

★查詢「學習準備建議方向」或「備審資料準備指引」：普通大學、科技大學

哪些升學管道要用到？

高中職同學在高三準備升學時，有四個升學管道需要上傳「學習歷程自述」，每一個申請的系組只採計1件。上傳至大學甄選會或技專招聯會後，再提交大學或科大校系審查。

要提醒同學的是，「學習歷程自述」雖然1系組只採計1件，但若申請4個系組就應該會有4份，不能只用一份學習歷程自述走遍天下，就像求職履歷表一樣，必須配合志願校系的專業領域，找出自己過去三年相關的學習歷程來撰寫，展現能力成就和學系的關聯性，讓教授看到自己對此專業領域的熱情、學習與成長，以及未來的生涯願景。

★「學習歷程自述」要怎麼寫？請參考：【學習歷程】學習歷程自述 4大祕訣